自己肯定感低い人との付き合い方。。。いや、きっとそれ以前の問題だけど

お友達に相談されました。彼女の話をかいつまんで説明すると（省略、誇張、言い換えあります）

という彼女。

相談してきた友達は、誰にでも愛想がよくオープンマインド。きっと親身になってお話を聞いて差し上げたんでしょうね。驚くほどの逸話をいくつも持っている彼女。類を見ない人好きで人たらしなのだけれど、どうも厄介な人に出会う確率が高い。

リアル彼女を知っている一友人としては、「あなたにしては、できるだけ線を引けているよ。その調子。でももし次に初対面で「私、自己肯定感が低いんです。」っていう人と出会ったら、５回もお話しないでそっと離れるべきよ。感情を消して、体も心もその人のほうを向かずに「そーなんだーー」と無関心を装うこと。お天気の話とか、表面的な会話で、親身にならないこと。」とアドバイス。だいたいの人がその状況に陥らないので、このお悩み相談の回答は役には立たないけどね。

では、「私、自己肯定感が低いの」という言う人について考えてみよう。

かくいう私も、自己肯定感が低い。そんなblogを書いて、バスったことがあるくらいなので、自己肯定感が低い代表者と言わせてもらうと、その参加した場所でうまくなじめない場合の心理は、「東京の人は冷たい」ではなく「この東京で、なじむように行動できない私は、なんと無能なんだろう。ほらやっぱり私ってダメだわ・・・」ではないだろうか？

「東京の人は冷たい」から仲間の輪に入れない。の消えている言葉を補うと「（私を受け入れてくれない）東京の人は冷たい（だから仲間に入れてくれない。私、悪くないのに）」と聞こえる。それは、かなり自己肯定＆他者否定をしてるように思う。

自己肯定感が低いだけの人は、他者を責めないはず。だって悪いのは自分だから。自己肯定感が低くても、人付き合いが苦手でも、時間をかければ仲良くなれる素敵な人はたくさんいる。「自己肯定感が低い」のが悪いわけではない。

でも、自分を責めすぎてしんどくなって、他者のせいにしたくなるのもわかる。それを「自己肯定感が低いから」と言い訳してしまう心理もわかる。「自己肯定感」は最近のはやりの言葉で、便利に使えるワードだしね。私は頑張っているのに、相手が悪いんです。と思っている人もきっとたくさんいる。街ですれ違う９割がきっと思っている（笑）。でも「仕事の愚痴を言い合う」や「姑の文句を言い合って、共感して仲良くなれた」ということもあるだろう。それも悪いというには、一般的な感情で、よく聞く話。誰もがそこに折り合いをつけながら、なんとか毎日生活していっている。

自己肯定感が低くくてもいい、他人を否定をすることがあってもいい。ダメなところや弱いところはお互い様。でも、その中で

この「私、自己肯定感が低いんです。」という人の厄介さとは。

その根底に「私は、弱点を見せました。だからあなたは、私の弱点を知っている。そんなあなたなら、私を大事にしてくれますよね。知っていて冷たくするなんて、あなたは冷たい人ですよね。」という自己防衛と責任転換な狡さではないでしょうか。より厄介な点は、きっと言ってる本人も無意識だというところ。

多くの人はそれを０・１秒で判断して、この人はなんかやばそう。と、直感的に身を引くのだと思う。なぜそう思うの？と聞かれると説明が難しいけれども、経験値なのだろうか、本能なのだろうか？人の良い友達は、胸までどの沼に入ってから気づくのね。ご愁傷様。言葉をそのまま受け取らずに、この相手は、何狙い？と深読みしてみるのはどう？

ちなみに、幼稚園のママたちに会うというシチュエーションは、行く前から泥沼にしか見えていないので、レンコン掘りの服を着て、もしもの時のスキューバ用のマスクも持って、戦地に赴く覚悟で向かいますけどね。

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