漢方薬膳　はじめます

ほぼ、筋肉とケトジェニックについて、頭がいっぱいの今日この頃ですが

この春から始めようと思っていることがもう一つ

《堀ママ漢方オンライン講座こよみと暮らしの漢方薬膳12ヵ月》　です。

見つけて勢いで申し込んでみました。

堀ママ、ご存じ？ネットで調べると、出雲の不妊漢方　で出てくる方ね。

血流についての本を、1冊持っています。でも、その時は納得して読んだけど、そのまま本棚に眠っていました。昨年末、お友達に夕食断食に誘われて、こちらの本や関連の本を読んでみて、あらためて血流は大事だなと理解でき、どうしたらいいか考えるようになりました。

私、ずいぶん前からコレステロールが高いドロドロ血。見えないから油断していたけど、まじめに血液を増やしてきれいにしなきゃ。ぽっくり逝っちゃうんじゃないか？いやいや、ぽっくりならまだしも、中途半端に不便しながら生きていくことになるんじゃないか？

1月から2月、1か月間、毎食ロキソニン。そんな生活はいやだ。

これはいかん！と、健康について本気、出します。

講座は4月から、月に1回のオンラインなので、まだ何も始まっていませんが、先日キックオフミーティングということで、堀ママの説明会がありました。

堀ママ、顔出しされていなくて、ジャガイモのアバターがしゃべりまくっていました。

「今までのはなしを聞いて、あわないなと思ったらやめてね～。お互いおためだから」と、共有PCで見ていたので、わが家のリビングに大きな笑い声が響いていました。

それを興味深げに見ていた娘。「ママの四月からの学校の先生よ、」とジャガイモポニーテールちゃんを紹介すると、「ママ、好きそうね」って。

さすが娘、わかってる。

「ママ、強そうな人が好きだね」

って、それは船長も思い浮かべている？確かにね。竹を割ったような人で、その竹でデコピンして笑ってそうな人が好きよ。

そんなわけで、最近の私は、血流と筋肉、そして腸活で　頭がいっぱい。

この3つが整えば、元気になれそうよね！