夢に一歩近づく方法

周りの友達が、手帳がいいよと言っているのを聞いたときは、知ってる知ってる、意識高い人の活動でしょ。私にはじっくり座って手帳を開く時間とかないし~、と遠巻きに見ていた。

昔は手帳好きだった私も、子供の習い事が細かすぎて、手帳に書くこと自体が手間という。そんな時間を持つことができず、1年間安くもない手帳を使い切ることができなかったので手帳に手を出すのは無駄なように思われた。

そう思っていたのに、何を思ったか急に10月はじまり手帳がほしくなった。勢いで新調。

FORCU手帳というだけあって、未来に焦点を当てた手帳。お高くて、でも開発者のワークもある。

1か月半使ってみて、順調に夢を実現しているのでみんなに勧めたい!

手帳ってすごいぞ!

手帳がすごい、というよりは、正しく目標を立てることができれば、夢の実現に早く近づけるというわけだ。

きっと「手帳、夢をかなえる」とググれば、気の利いた説明とその理由が出てくるだろう。(読者丸投げ)

私が立てた10月の目標

・1日1ヨガ

・早起き

・楽しい1年の予定を立てる

達成可能な目標を立てて、実行し、手帳にチェックしていく。

以前から同じようなことをおもっていた。やりたいことを壁に貼った手作りカレンダーにシールを貼ったりもした。なかなか続かず何か不測の事態で中断すると、そのまま消え失せること多数。

でも今回は、ひそかに続けていたヨガ(タイムラプス)動画のインスタグラムをお友達に紹介して、他人の目を導入。誰も待っちゃいないけど、第三者の目を意識して、苦手な早起きを実行して(ほぼ毎日ete夫に起こされる)、寝ぼけながら朝6時からのヨガレッスンに参加することが続けられた。お友達のみなさん、ありがとう!

1年の計画は立てられなかったけれど、ずっと意識にあり、やらねばと思っていた私の父母との家族旅行。人生で最初で最後になりそうだけれど、実行できたことに満足している。

なんとなく思っていたことが、結果に出せた!満足。

気をよくして立てた11月の目標は

・1日1ヨガ(継続して定着)

・早寝早起き(継続して定着)

・寝る前にテーブルの上を片付ける

しょーもないでしょ。でも、私にはものすごい前進なのよ。

今日なんて、5時半起きが精いっぱいの私が、5時に起きて余裕の時間も持つことができました。素晴らしい。

テーブルのキレイが続いている朝の機嫌がいい。来月は台所が毎日綺麗という目標にしようかな、なんて成長が見られたり。

手帳が大事というよりは、目標が大事なのね。

少し前の私より成長した私。私えらーい!私すごーい!と日々、喜んでいます。

ぜひ「みんなと一緒に、毎月目標を決める時間を持つ」という目標を来年は持ちたいと思う。

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2件のコメント

  1. やりかった事を手帳を手に入れてから一つずつ実行して、叶えていくって素敵な事ね。

    タスクが明確になり、視覚化すると行動力って増すものなのかもしれないね。

    好きな手帳を手にすると満足度アップだよね♪

    1. 視覚化、かなり効果的ね。ブログを書いてたから、思考の言語化してたので、割とやってる方だと思ってたけど、またちょっと違うなと理解できたわ。
      毎月、着実に成長できてる実感は、なかなかの達成感。世の中の手帳活動がちょっと理解できました。

      来年は、好きな手帳で、同じような内容をまとめてみよっかな😁

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