ete-beignet パーソナルトレーニングって、すごく高いし、私もともと運動できるほうだし、そんな必要ないと長らく思っていましたが、現実を最近やっと理解しました。
週３回２時間スポーツジムに行って、エアロビクスの最高難易度のクラスに入っていたのは、２０年以上前。そう。自分の記憶の中では、運動ができる人のつもりだったけど、今や幻でもう四半世紀が経っているのだよ。その月日の長さを理解して、過去の栄光は消え去っているのだとやっと理解できました。（これは断捨離のおかげね。その話はまた今度）
筋肉の使い方もわからない、もうどこに筋肉があるかもわからないほどに退化している現実。自分で道具を買って家でするとは思えない。月会費を払ってジムに通っていかなくなるのは目に見えている。
プライベートトレーニングをやっているよ、というお友達に話のついでに「お話し聞かせてね」とLINEをしていたのをスマホが勝手に考慮してなのか、その日の夜のインスタグラムに、近所のプライベートトレーニングのジムの広告が出てきました。２月２９日までのキャンペーンとも書いてある。
丁寧に調べたわけではなかったので、近辺にほかのジムがあるのか、費用が適正か、もわからないけれど、良い印象のホームページだったので、モノは試しと体験に行ってきました。
一度目は見逃して通り過ぎたビルの２階。外から見ると、窓から中がすべて見えないようになっている。ちょっと勇気いるわ。。。
１５分早く到着してしまったけれど、ホームページで見た店長さんが対応してくれてスムーズに入店できました。
お店の説明、今後の流れ、費用の説明、現在の体の状況 などなど 手厚い丁寧な説明。
これでもかと過分なほどにフルセットに多少ビビるも、お高い理由に納得です。
自分が通える範囲のスポーツジム、あちこち会員になってきました。（そのたびに、挫折している）どこにいっても、マシンジムの雰囲気はどうしても慣れない。自己満足の世界に入りきれず、マシンしている間中、邪念がいっぱい。待たれていると思うと落ち着かないし、やりたいマシンを使っている人がいるとざわざわするし、そもそもやり方、重さがあっているかもわからない。そもそも筋トレが嫌い。
そのあたりの問題点は、パーソナルならすべて解決でした。最初から最後までほかのお客さんとは出会わないシステム。これはありがたい。
自分なりに想像していた結果が出るまでの必要な時間は、提案と同じでした。これまでも結果が出ないだけでシミュレーションは完璧ということね。週２回以上はしないと結果は出ないだろうし、痩せたところで継続しなければ意味がないのもわかっている。手厚いサポートと設備を考慮すると費用は納得。それが想像以上に高かっただけ。
実際に、ジムを体験してみて、プライベート空間で丁寧に対応してもらえるのは、頑張りにつながりそう。できれば女性トレーナーがいいなと思っていたけれど、一度も引っかかるところのなかった気持ちの良い接客も信頼がおけそう。
思ったより軽い筋トレでした。この程度で、ほんとに結果が出るんだろうか？とも思うほど。でも、プロが言うんだから、信じてみよう。
問題は値段だけ。高額なんですよ。でも高額とはいえ、ここで何もせずに衰えていった先の医療費をだと思えば高くない！そんな試算で折り合いを付けました。納得するBODYになるまで、服は買わないぞ！
契約してきたぞーーー！
翌朝、筋肉痛で目が覚める。酷すぎず心地よい痛み。ふふふ。と1人喜んでいる。
３か月で５Kg減のプログラムです。（体重より、脂肪（－７Kg)を減らして、筋肉量（＋２Kg) を増やすことが課題）
もう過去の栄光で戻れないと思っていたスタイルも、夢ではないと言われ、今はがぜんやる気になっています！ここで宣言して、結果出してみせるぞ。みんな、次会うときは別人よ！
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